+ 996 555 69 73 70; + 996 555 27 25 77
+ 996 776 69 73 70
Классы Zumba в Бишкеке
Выберите класс
Zumba®
Если Вам наскучила однообразная силовая и аэробная тренировка, Вы жаждите больше положительных эмоций, позитива, хорошего настроения, веселья, заряда на весь день, тогда присоединяйтесь к блистательному и яркому миру ZUMBA!!!
Вы забудете, что такое изнурительная тренировка. Вы не только приведете в великолепный тонус свое тело, но самое главное, ради чего и была создана ZUMBA, научитесь красиво танцевать и получите от этого море удовольствия!!!
Несложная хореография, положенная на зажигательные латиноамериканские мотивы, создает невероятную атмосферу радости и драйва, учит Вас пластике и грации!
Приемущества
Класс Zumba объединяет все элементы фитнеса -
кардио нагрузку, силовую нагрузку, баланс и гибкость!
Во время тренировки прорабатываются все группы мышц, укрепляется сердце, улучшается работа дыхательной системы, восстанавливается обмен веществ, что ведет к естесственной потере лишнего веса!
Zumba® Step
Повышайте эффективность жиросжигающей тренировки на нижнюю часть тела благодаря новейшей программе Zumba® Step.
Держите в тонусе и укрепляйте ягодичные мышцы и ноги, бросая вызов земному притяжению!
Добивайтесь максимальных результатов на занятиях Zumba® с элементами степ-аэробики!
Преимущества
Zumba® Step - это баланс фитнеса, танца и традиционного степа, который вдохновляет участников использовать больше энергии и прилагать больше усилий для выполнения упражнений на целевые зоны, такие как бедра, ягодицы и ноги, ощущать эффективность от тренировки, при этом получать невероятный заряд энергии от головокружительной и заводной фитнес-вечеринки в стиле Zumba!
Zumba® Kids
Особая программа для детей 7-11 лет на основе Zumba® Fitness - уникальной танцевальной фитнес-программы для взрослых. Это энергичная тренировка, облаченная в форму специальной хореографии, которая нравится ребенку.
Zumba® Kids с ее многочисленными элементами стирает границы между физкультурой и развлечением. Это класс на 100% понятный для детей - с песнями, танцами и играми.
Преимущества
Принимая участие в этих регулярных структурированных занятиях, на пути к здоровому образу жизни дети будут раскрывать себя и свои способности, обретут уверенность в себе, улучшат моторику и координацию, не будут страдать от лишнего веса и других связанных со здоровьем проблем. Главное - дети будут заводить новых друзей!
Zumba® Kids - это идеальный способ вовлечь детей в активный образ жизни, наслаждаясь здоровьем и весельем тренировки!
в Бишкеке
